SEJOURS YOGA

du 16 au 18 juin 2023

Trouvez votre chemin grâce à l'Astrologie

Je vous propose un week-end "Yoga & Astrologie" en collaboration avec le Hygge Lodge Annecy.

Un séjour pour vous reconnecter à votre étoile et à votre meilleur chemin de vie. 

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​Au programme de votre week-end :

De l'Astrologie:

- découverte des points forts de votre thème astral

- mise en lumière de votre meilleur chemin de vie et de votre plein potentiel

- analyse de vos cycles astrologique (domaines de vie prédominants pour les années qui arrivent)

L'Astrologie vous permettra de mieux vous connaître , de voir plus clair et de trouver des réponses à vos questions.

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Du Yoga et des pratiques énergétiques:

- pratique douce matinale pour réveiller votre corps

- exercices de pranayama (respiration consciente)

- marche en conscience pour vous reconnecter à votre corps et à la Nature

- voyage sonore pour réaligner vos énergies

- tirage de cartes (guidance grâce aux oracles)

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Le Lieu :

Le Hygge Lodge vous accueille au calme dans un cadre convivial et confortable à quelques pas du lac d'Annecy où tout sera pensé pour votre bien-être. Les chambres sont confortables et décorées avec soin et vous invitent à un total lâcher-prise. 

Les repas sont composés de produits frais et locaux. Vous pourrez profitez ensuite de votre temps libre pour tester les prestations qu'offre le Hygge Lodge: piscine, bain norvégien et sauna.

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TARIF: 499€/pers 

DATES :

du 16 au 18 juin 2023 (2nuits)

LIEU : Le Hygge Lodge Annecy 

Vous serez logé en chalet twin tout confort ou chambre twin

Repas Bio et gourmands (1 petit déjeuner, 1 brunch, 2 dîners, 1 repas pris en plein air)

Activités (Astrologie, Yoga, respirations, marche en conscience)

A votre disposition (piscine, sauna et bain norvégien)

Inscriptions et Informations complémentaires :​

• Julie Mennesson : julieyogaannecy@yahoo.fr  ou 06 51 28 93 48

• inscription : julieyogaannecy@yahoo.fr 

du 22 au 24 sept 2023

Séjour "Reconnexion", préparer votre corps à l'entrée de l'Automne

Je vous propose un séjour "Pleine conscience" en collaboration avec le Hygge Lodge Annecy.

Un séjour sous le signe de la reconnexion au corps, de la détente et du bien-être!

Notre corps et notre mental sont souvent soumis à rude épreuve. L'arrivée de l'Automne est un moment idéal pour se reconnecter à soi, préparer son corps au changement de saison en effectuant une détox globale (alimentation bio et végétale, détox digitale, reconnexion au corps, déconnexion des pensées parasites, nettoyage énergétique...)

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Au programme de votre séjour :

- Du Yoga et des exercices de respiration chaque matin pour se réveiller en douceur, aligner son corps avec son cœur et son esprit.

- De la marche en Nature. Marcher en conscience et apprendre à se reconnecter à ses sens, écouter et ressentir les énergies de la Nature.

- Des exercices de méditation. Apprendre à méditer selon différentes approches et techniques.

- Un soin sonore individuel. Nettoyage énergétique grâce à la vibration des bols de crystal. Un soin idéal pour lâcher-prise et pour détoxifier l'organisme.

- De la relaxation Ostéo Thaï. Apprendre à effectuer une relaxation profonde du corps selon la méthode Ostéo Thaï. Cette technique permet de libérer les émotions bloquées dans le corps.

- Un massage du corps (en option)

- Une alimentation Bio et végétale pour accompagner la détox globale

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Le Lieu :

Le Hygge Lodge vous accueille au calme dans un cadre convivial et confortable à quelques pas du lac d'Annecy où tout sera pensé pour votre bien-être. Les chambres sont confortables et décorées avec soin et vous invitent à un total lâcher-prise. 

Les repas sont composés de produits frais et locaux. Vous pourrez profitez ensuite de votre temps libre pour tester les prestations qu'offre le Hygge Lodge: piscine, bain norvégien et sauna mais aussi profiter d'Annecy : balade à vélo autour du lac, paddle et détente au bord du lac.

En soirée, le Hygge Lodge vous proposera des repas Bio dans un cadre convivial.

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TARIF: 499€/pers 

DATES :

du 22 au 24 septembre 2023

arrivée le 22 en fin d'après midi; départ le 24 après le brunch.

LIEU : Le Hygge Lodge Annecy 

Vous serez logé en chalet twin tout confort ou chambre twin dans la maison d'hôte

Repas Bio et végétariens (1 petits déjeuners, 2 dîners, 1 brunch, 1 repas pris en plein air)

Activités (Yoga, méditation, respiration, marche de pleine conscience, soin sonore individuel, ostéo thaï)

A votre disposition (piscine chauffée, sauna et bain norvégien)

Inscriptions et Informations complémentaires :​

• Julie Mennesson : julieyogaannecy@yahoo.fr  ou 06 51 28 93 48

• inscription : julieyogaannecy@yahoo.fr 

mars 2021

Bien-être & détente au delà du cercle Polaire!

Je vous invite à vous joindre à cette escapade de 5 jours en Norvège.

Je vous propose un séjour ressourçant au sein du Malangen Resort situé en bord de Fjord à quelques kilomètres du cercle polaire. Malangen est l'endroit idéal pour observer les aurores boréales.

Programme: 

• 2 Cours de Yoga quotidien (morning Yoga, Yin Yoga)

• sortie en raquettes

• balade en Chien de traîneaux

• chasse aux aurores boréales

• 1 accès privatif de 2h au Jacuzzi & Sauna

• accès quotidien au sauna

• visite de Tromsø (en option)

Vous serez logé dans des chalets appartement typiquement Norvégien au sein du Malangen Resort.

Le tarif inclus toutes les activités, la pension complète et les transferts depuis/ vers l'aéroport de Tromsø.

En cadeau: nous vous offrons votre tapis de yoga, votre thermos et une vidéo yoga pour pratiquer à votre retour.

Vous souhaitez plus de détails? N'hésitez pas à me contacter.

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TARIF: 1400€ (facilités de paiement possibles sur plusieurs mois) vol dès 200€

DATES : mars 2021

LIEU : Tromsø - Malangen Resort
Inscriptions et Informations complémentaires :

• Nortriptravel : contact@nortrip.fr - +33 (0)6 45 43 47 72

• Julie Mennesson : julieyogaannecy@yahoo.fr

05 au 13 janvier 2020

Ressourcez-vous au cœur de la Thaïlande

Je vous invite à commencer l'année avec de belles énergies lors d'un voyage Yoga & Nature au cœur de la Thaïlande. 

Nous séjournerons à Chiang Maï, poumons culturel et spirituel de la Thaïlande qui abrite des centaines de temples bouddhistes; l'endroit parfait pour se connecter à soi, à la spiritualité et à la Nature. Nous profiterons de ce séjour pour pratiquer quotidiennement le yoga et la méditation. Nous découvrirons toute la richesse qu'offre Chiang Maï et ses alentours (temples, nature, marchés locaux, rencontre avec les éléphants...). un séjour riche en émotions, en rencontres, en découvertes.

Vous avez soif de découvrir un autre monde et de vous déconnecter ? suivez-moi et laissez la magie opérer!

Au programme*: (voir flyers)

- logement dans un hôtel moderne tout confort au cœur de Chiang Maï avec piscine, climatisation et petit-déjeuner (chambre double avec lits jumeaux).

-  cours de Yoga et méditation quotidienne (cours accessibles à tous les niveaux)

- 4 excursions privatisées spécialement pour notre groupe (randonnées en pleine nature, rencontre avec les éléphants, visite de chiang Maï et ses temples...)

- détente: 2 demi-journées de soins dans un SPA (3 soins par demi-journée)

- temps libre pour vous reposer, visiter à votre rythme la belle province de Chiang Maï

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TARIF: 990€*

* toutes les prestations mentionnées dans le programme ci-dessus sont comprises dans le tarif.

Non compris dans le tarif : 

les vols internationaux, les déjeuners et dîners (afin de vous laisser la liberté de profiter à votre guise de toute la richesse culinaire de la Thaïlande), les transferts, les dépenses personnels.

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DATES :

du dimanche 05 au lundi 13 janvier 2020

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LIEU : Chiang Maï, Thaïlande
Inscriptions et Informations complémentaires :  

• Julie Mennesson : julieyogaannecy@yahoo.fr ou 0651289348