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Dans la forêt

WEEK-END DETOX

du 22 au 24 sept 2023

Week-end "Détox" corps et esprit

du 22 au 24 septembre à Annecy

 

Je vous propose un week-end exclusif de détoxication, en collaboration avec le Hygge Lodge Annecy.

3 jours, en petit comité, pour s’alléger des petits kilos pris pendant l'été (oui, oui, grâce aux soirées apéro, aux barbecues entre amis et aux délicieuses glaces pour le goûter!) et reprendre le chemin de la rentrée avec le corps et l'esprit plus léger.

 

Ce séjour est spécialement conçu pour rebooster votre métabolisme, vous délester de vos tensions et chasser vos petites ou grandes préoccupations!

Ce séjour s'adresse à des personnes désireuses de renouer avec leur corps en pleine conscience et retrouver un équilibre émotionnel. Un séjour exclusif accessible à 6 personnes seulement!

 

Inclus lors de votre séjour :

. des jus frais de fruits et de légumes pour reminéraliser votre corps et faire le plein de vitamines et minéraux sans surcharger votre organisme.

. une cuisine saine et végétale ,avec des plats spécialement élaborés pour détoxifier votre corps.

. des exercices de respirations spécifiques pour booster votre système digestif.

. des séances de yoga matinales avec des postures favorisant la détox de vos organes.

. l'alternance du Sauna Finlandais et de la douche froide pour stimuler la détox de vos toxines et booster votre système immunitaire.

. un massage drainant pour aider votre corps dans son processus de libération des toxines.

. des moments de pure relaxation dans le bain norvégien pour détendre votre corps et votre esprit grâce aux essences de Cèdre naturellement présentes.

. un atelier dédier au drainage lymphatique où nous vous apprendrons la technique pour le faire au quotidien afin de réduire la cellulite et drainer les toxines de votre corps.

. un voyage sonore pour alléger votre charge mentale grâce aux vibrations sonores des bols de cristal.

. une balade dans la montagne pour vous oxygéner et vous ressourcer.

. une relaxation avec acupressions pour libérer les émotions bloquées dans votre corps.

 

 

Le séjour débutera le 22 septembre après -midi (ou en soirée, selon vos disponibilités) et se terminera le 24 septembre à partir de 14h.

Le Hyggelodge Annecy vous accueille dans un lieu exclusif et préservé, à proximité du Lac d'Annecy. Un véritable havre de paix pour vous ressourcer. Les chambres et les Lodges sont en occupation double. Chaque chambres et lodges disposent de leur propre balcons ou terrasse. Anne-Sophie vous accueille chaleureusement dans son cocon et se fera un plaisir de rendre votre séjour confortable. Le Hygge Lodge dispose d'une piscine, d'un sauna et bain norvégien et se trouve à quelques minutes à pieds du bord du Lac. Vous pourrez profiter de votre weekend pour faire une balade à vélo au bord du lac ou essayer le paddle.

 

Ce weekend est proposé au tarif de 699€ par personne.

Afin de garantir votre tranquillité pendant ce séjour, ce weekend est ouvert à 6 personnes seulement.

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informations et inscription : julieyogaannecy@yahoo.fr

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TARIF: 699€/pers 

DATES :

du 22 au 24 septembre 2023

arrivée le 22 en fin d'après midi; départ le 24 après-midi

LIEU : Le Hygge Lodge Annecy 


Inscriptions et Informations complémentaires :​

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WEEK-END ASTROLOGIE & YOGA 

du 16 au 18 juin 2023

Trouvez votre chemin grâce à l'Astrologie


Je vous propose un week-end "Yoga & Astrologie" en collaboration avec le Hygge Lodge Annecy.

Un séjour pour vous reconnecter à votre étoile et à votre meilleur chemin de vie. 

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​Au programme de votre week-end :

De l'Astrologie:

- découverte des points forts de votre thème astral

- mise en lumière de votre meilleur chemin de vie et de votre plein potentiel

- analyse de vos cycles astrologique (domaines de vie prédominants pour les années qui arrivent)

L'Astrologie vous permettra de mieux vous connaître , de voir plus clair et de trouver des réponses à vos questions.

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Du Yoga et des pratiques énergétiques:

- pratique douce matinale pour réveiller votre corps

- exercices de pranayama (respiration consciente)

- marche en conscience pour vous reconnecter à votre corps et à la Nature

- voyage sonore pour réaligner vos énergies

- tirage de cartes (guidance grâce aux oracles)

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Le Lieu :

Le Hygge Lodge vous accueille au calme dans un cadre convivial et confortable à quelques pas du lac d'Annecy où tout sera pensé pour votre bien-être. Les chambres sont confortables et décorées avec soin et vous invitent à un total lâcher-prise. 

Les repas sont composés de produits frais et locaux. Vous pourrez profitez ensuite de votre temps libre pour tester les prestations qu'offre le Hygge Lodge: piscine, bain norvégien et sauna.

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TARIF: 499€/pers 

DATES :

du 16 au 18 juin 2023 (2nuits)

LIEU : Le Hygge Lodge Annecy 

Vous serez logé en chalet twin tout confort ou chambre twin

Repas Bio et gourmands (1 petit déjeuner, 1 brunch, 2 dîners, 1 repas pris en plein air)

Activités (Astrologie, Yoga, respirations, marche en conscience)

A votre disposition (piscine, sauna et bain norvégien)


Inscriptions et Informations complémentaires :​

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YOGA & AURORES BORÉALES en NORVÈGE

mars 2021

Bien-être & détente au delà du cercle Polaire!


Je vous invite à vous joindre à cette escapade de 5 jours en Norvège.

Je vous propose un séjour ressourçant au sein du Malangen Resort situé en bord de Fjord à quelques kilomètres du cercle polaire. Malangen est l'endroit idéal pour observer les aurores boréales.

Programme: 

  • 2 Cours de Yoga quotidien (morning Yoga, Yin Yoga)

  • sortie en raquettes

  • balade en Chien de traîneaux

  • chasse aux aurores boréales

  • 1 accès privatif de 2h au Jacuzzi & Sauna

  • accès quotidien au sauna

  • visite de Tromsø (en option)

Vous serez logé dans des chalets appartement typiquement Norvégien au sein du Malangen Resort.

Le tarif inclus toutes les activités, la pension complète et les transferts depuis/ vers l'aéroport de Tromsø.

En cadeau: nous vous offrons votre tapis de yoga, votre thermos et une vidéo yoga pour pratiquer à votre retour.

Vous souhaitez plus de détails? N'hésitez pas à me contacter.

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DATES : mars 2021

LIEU : Tromsø - Malangen Resort
Inscriptions et Informations complémentaires :

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YOGA & NATURE en Thaïlande

05 au 13 janvier 2020

Ressourcez-vous au cœur de la Thaïlande


Je vous invite à commencer l'année avec de belles énergies lors d'un voyage Yoga & Nature au cœur de la Thaïlande. 

Nous séjournerons à Chiang Maï, poumons culturel et spirituel de la Thaïlande qui abrite des centaines de temples bouddhistes; l'endroit parfait pour se connecter à soi, à la spiritualité et à la Nature. Nous profiterons de ce séjour pour pratiquer quotidiennement le yoga et la méditation. Nous découvrirons toute la richesse qu'offre Chiang Maï et ses alentours (temples, nature, marchés locaux, rencontre avec les éléphants...). un séjour riche en émotions, en rencontres, en découvertes.

Vous avez soif de découvrir un autre monde et de vous déconnecter ? suivez-moi et laissez la magie opérer!

Au programme*: (voir flyers)

- logement dans un hôtel moderne tout confort au cœur de Chiang Maï avec piscine, climatisation et petit-déjeuner (chambre double avec lits jumeaux).

-  cours de Yoga et méditation quotidienne (cours accessibles à tous les niveaux)

- 4 excursions privatisées spécialement pour notre groupe (randonnées en pleine nature, rencontre avec les éléphants, visite de chiang Maï et ses temples...)

- détente: 2 demi-journées de soins dans un SPA (3 soins par demi-journée)

- temps libre pour vous reposer, visiter à votre rythme la belle province de Chiang Maï

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DATES :

du dimanche 05 au lundi 13 janvier 2020

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LIEU : Chiang Maï, Thaïlande
Inscriptions et Informations complémentaires :  

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