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Yoga Paddle au Lac d'Annecy

les lundis, jeudis et dimanches

Profitez de l'été pour découvrir les bienfaits du yoga sur l'eau dans un cadre magnifique, le lac d'Annecy. Venez découvrir le yoga sur paddle ou SUP Yoga et prenez plaisir à vous laisser porter par le mouvement de l'eau. Nous commencerons avec des postures pour se familiariser avec le mouvement de l'eau puis pour les plus audacieux nous pourrons tenter des postures debout ou en équilibre, enfin nous terminerons avec une méditation en se laissant bercer au rythme de l'eau.

Mes cours de yoga paddle s'adressent aussi bien aux débutants qu'aux personnes plus confirmées. Des gilets de sauvetage et les paddles sont fournis.


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TARIF : 35€ /pers - sur réservation uniquement
DATES : lundis 08h, jeudis 08h et dimanches 08h30

LIEU : Glisscool à Talloires

RESERVATION : https://www.stand-up-paddle-annecy.com/activites/paddle-yoga/

Informations complémentaires :​

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Yoga au Lac d'Annecy

les samedis à 09h30

Pratiquez même en été!

Je vous propose une pratique matinale au bord du lac d'Annecy pour bien commencer la journée.

RDV tous les samedis à 09h30 dans les jardins de l'Impérial Palace pour 1h de yoga flow. Le yoga flow est accessible à tous ceux qui souhaitent connecter leur souffle à leurs mouvements dans un flux harmonieux.


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TARIF : 10€/pers - Inscription indispensable
DATES :
les samedis à 09h30

LIEU : les jardins de l'Imperial Palace

RESERVATION : réservez votre séance ici

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Yin Yoga & voyage sonore 

Eté 2021

Venez vous connecter aux énergies de la Plein Lune, du solstice ou de la nouvelle lune grâce aux vibrations des bols de Cristal Alchemy™ .

Je vous propose de me retrouver tous l'été lors de séances combinant yin yoga et voyage sonore. Le yin yoga permettra de préparer votre corps à recevoir les énergies et vibrations des bols de Cristal.

Le voyage sonore vous emmènera dans une détente profonde et vous alignera avec les énergies actuelles.

Un moment unique de bien-être et de connexion à soi.


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TARIF : 25€ par personne (Réservation indispensable)
DATES : 
24 juin/ 22 juillet / 05 août/ 02 sept à 19h

LIEU : La Balme de Sillingy

RESERVATION : réservez votre séance ici

Informations complémentaires :​

Brunch

Yoga, Brunch & détente "norvegienne"

les dimanches

La journée commence à 10h par un cours de yoga matinal au Hygge Lodge à Doussard. Nous pratiquerons sur le deck, devant la piscine et face aux montagnes. Quoi de mieux pour commencer cette belle journée?!

Le cours de yoga est adapté à tous les niveaux (débutants et confirmés).
A l'issue du cours, Anne-Sophie, du Hygge Lodge, nous servira un délicieux brunch composé de produits locaux et bio.

Ensuite vous aurez la liberté de profiter des prestations qu'offre le Hygge Lodge; piscine chauffée, bain norvégien ou sauna.

Si vous souhaitez prolonger votre journée détente, nous pouvons vous orienter sur des activités du type paddle, balade en vélo ou randonnée.

 

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TARIF : 49€ par personne
DATES : 18 et 25 juillet/ 15 et 22 août/ 05 sept 2021

de 10h à 14h

LIEU : Hygge Lodge à Doussard

RESERVATION : réservez votre séance ici

Inscriptions et Informations complémentaires :

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SEJOURS YOGA & DETENTE à ANNECY

du 10 au 15 juillet 2021

du  28 août au 02 sept 2021

Légèreté & joie de vivre à Annecy


Je vous propose un séjour "Yoga & Détente" en collaboration avec le Hygge Lodge Annecy.

Un séjour sous le signe de la bonne humeur, de la détente et du bien-être!

Le Hygge Lodge vous accueille au calme dans un cadre convivial et confortable à quelques pas du lac d'Annecy où tout sera pensé pour votre bien-être. 

Au programme de votre séjour :

Débutez votre journée avec un cour de yoga (adapté à tous les niveaux) et de la méditation afin de vous reconnecter à votre corps et de faire le vide. Nous pratiquerons sur le deck, devant la piscine, avec vue sur les montagnes.

Un brunch gourmand, composé de produits frais et locaux, vous sera servi afin de faire le plein d'énergie.

Vous pourrez profitez ensuite de votre temps libre pour tester les prestations qu'offre le Hygge Lodge: piscine chauffée, bain norvégien et sauna.

Selon le programme de la journée, nous découvrirons Annecy sous différents points de vue : randonnée en pleine conscience pour s’oxygéner, balade à vélo autour du lac, paddle et détente au bord du lac.

 

En soirée, le Hygge Lodge vous proposera des repas Bio et gourmands et pour ceux qui le souhaitent, nous prolongerons la soirée autour du feu avec des "soirées à thème": voyage sonore, astrologie, nuit des étoiles, rituels etc

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DATES :

6 jours/ 5 nuits

du 10 au 15 juillet 2021

du 28 août au 02 septembre 2021

du 05 au 10 septembre 2021

LIEU :

Le Hygge Lodge Annecy 

Vous serez logez en lodge tout confort de type norvégien.

Repas Bio et gourmands, piscine chauffée, sauna et bain norvégien


Inscriptions et Informations complémentaires :​